２０２６．３．３０（月）

少し冷えてた朝、ビーコさんは土曜日の稽古で筋肉疲労？、左足の付け根を

痛めたようで一寸ビッコ状態でゆっくり、歩いて朝日課としました。

動かさないと良くないので、高校の周りをまわってショートコースで終了。

あとは茶の間でストレッチし、少し良さそう。今日は整骨院に寄ってから出社。

日曜日は盛岡の次男坊が風邪気味で体調不良、山は中止し、一人でゆっくり休す

ませ、三人のチビ達をビーコさんと公園などで遊ばせました。午前中で介護の仕事

を終えたお嫁さんとみんなで焼肉でお昼して解散、私達は気仙沼へ。山無しの３月。

今週も工事部は忙しい１週間、応援の方も年配の方が多く、疲れなど体調不良で休

みをとる方も出てきています。いづこも、体のメンテをしながら生活、仕事ですね。

イランでの戦争も先行き不透明で、燃料費用などの上昇が止まりません。

戦火が拡大しないことを祈るばかりです。